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purple_skull

Ultimo allenamento il 28/08/2017
0
Followers
18 595 Km
percorsi
217 124 m
di dislivello totale
814
ore in sella
21.87 Km/h
velocità media


28/08/2017 Visibile a tutti giroCocco!! 82.91 Km 1550 m 04:04:11 20.37 Km\h chanel
27/08/2017 Visibile a tutti 032 gc ldl 93.49 Km 975 m 03:25:40 27.27 Km\h chanel
24/08/2017 Visibile a tutti caffè e cornetto con Diego, Michele e Domenico ☕ 95.57 Km 744 m 03:29:06 27.42 Km\h chanel
23/08/2017 Visibile a tutti caffè con Luigi, Michele e Gennaro ☕ 48.08 Km 341 m 01:50:48 26.03 Km\h chanel
22/08/2017 Visibile a tutti 031 all 71.74 Km 1899 m 03:47:15 18.94 Km\h chanel
14/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 10: sault (fr) - mt ventoux (fr) 25.33 Km 1170 m 01:44:24 14.56 Km\h chanel
13/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 9: jausiers (fr) - sault (fr) 152.64 Km 1453 m 05:55:37 25.75 Km\h chanel
12/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 8: alba (cn) - jausiers (fr) 153.85 Km 2288 m 06:57:21 22.12 Km\h chanel
11/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 7: piacenza (pc) - alba (cn) 165.32 Km 543 m 06:17:19 26.29 Km\h chanel
10/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 6: maranello (mo) - piacenza (pc) 129.97 Km 265 m 05:15:34 24.71 Km\h chanel
09/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 5: rufina (fi) - maranello (mo) 172.3 Km 2053 m 07:24:38 23.25 Km\h chanel
08/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 4: todi (pg) - rufina (fi) 196.24 Km 1645 m 07:42:39 25.45 Km\h chanel
07/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 3: capistrello (aq) - todi (pg) 180.56 Km 1664 m 06:48:05 26.55 Km\h chanel
06/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 2: pignataro maggiore (ce) - capistrello (aq) 133.23 Km 1529 m 05:31:08 24.14 Km\h chanel
05/08/2017 Visibile a tutti vesuvio > > ventoux tappa 1: vesuvio (ercolano) - pignataro maggiore (ce) 69.32 Km 285 m 03:33:30 19.48 Km\h chanel
03/08/2017 Visibile a tutti caffè & crostatina con Luigi 64.99 Km 700 m 02:54:26 22.35 Km\h chanel
31/07/2017 Visibile a tutti 030 all 57.88 Km 726 m 02:24:45 23.99 Km\h chanel
29/07/2017 Visibile a tutti 029 all 88.53 Km 1381 m 04:09:43 21.27 Km\h chanel
26/07/2017 Visibile a tutti 028 all 44.47 Km 1136 m 02:20:52 18.94 Km\h chanel
23/07/2017 Visibile a tutti rapha #womens100 💕�|`� 121.4 Km 1535 m 05:37:05 21.61 Km\h chanel
17/07/2017 Visibile a tutti 027 all 44.41 Km 1137 m 02:22:32 18.7 Km\h chanel
11/07/2017 Visibile a tutti 026 all 104 Km 803 m 04:35:46 22.63 Km\h chanel
09/07/2017 Visibile a tutti 025 all 66.75 Km 770 m 03:01:46 22.03 Km\h chanel
08/07/2017 Visibile a tutti 024 ran (con il gruppo del ventoux) 212.6 Km 1770 m 09:02:45 23.5 Km\h chanel
04/07/2017 Visibile a tutti 023 all 118.54 Km 1611 m 05:22:45 22.04 Km\h chanel
04/06/2017 Visibile a tutti la via del mare / città dei papi - 200 km - anagni 208.53 Km 2731 m 09:02:58 23.04 Km\h chanel
02/06/2017 Visibile a tutti chianti classic - 200 km - castelnuovo berardenga 186.9 Km 3363 m 10:05:19 18.53 Km\h chanel
31/05/2017 Visibile a tutti 020 all 89.06 Km 1000 m 04:43:46 18.83 Km\h chanel
26/05/2017 Visibile a tutti 019 all 73.26 Km 508 m 03:05:23 23.71 Km\h chanel
21/05/2017 Visibile a tutti 47° gf novecolli 202.47 Km 3711 m 10:58:16 18.45 Km\h chanel
21/05/2017 Visibile a tutti from randonnée to starting grid ... pink! 2.55 Km 1 m 00:07:05 21.63 Km\h chanel
21/05/2017 Visibile a tutti back home 5.5 Km 8 m 00:18:13 18.11 Km\h chanel
20/05/2017 Visibile a tutti starting point 3.41 Km 5 m 00:11:45 17.43 Km\h chanel
20/05/2017 Visibile a tutti sulle strade della nove colli - 200 km - cesenatico 203.52 Km 3702 m 06:28:30 31.43 Km\h chanel
14/05/2017 Visibile a tutti randonnée delle sorgenti - 300 km - riardo 309.32 Km 4860 m 16:26:17 18.82 Km\h chanel
07/05/2017 Visibile a tutti rando delle orchidee 2017 percorso lungo - 200 km - sassano 180.22 Km 2602 m 08:25:45 21.38 Km\h chanel
01/05/2017 Visibile a tutti back home 7.87 Km 138 m 00:35:48 13.19 Km\h chanel
29/04/2017 Visibile a tutti rando dell`unesco dalle sirene ai sassi - 600 km - sorrento 621.81 Km 8845 m 14:37:47 42.5 Km\h chanel
29/04/2017 Visibile a tutti starting point 4.12 Km 30 m 00:11:17 21.91 Km\h chanel
26/04/2017 Visibile a tutti prova dinamo 11.09 Km 37 m 00:40:59 16.24 Km\h chanel
24/04/2017 Visibile a tutti bus station 2.16 Km 6 m 00:10:29 12.39 Km\h chanel
23/04/2017 Visibile a tutti back home 4.99 Km 23 m 00:21:25 13.98 Km\h chanel
22/04/2017 Visibile a tutti ravorando 400 - 400 km - bologna 382.27 Km 2751 m 07:45:38 49.26 Km\h chanel
22/04/2017 Visibile a tutti starting point 4.6 Km 32 m 00:16:02 17.22 Km\h chanel
17/04/2017 Visibile a tutti ..dai cannoli alle sfogliatelle 2.14 Km 19 m 00:10:32 12.18 Km\h chanel
16/04/2017 Visibile a tutti ..then to the port by boat.. 1.19 Km 4 m 00:07:46 9.22 Km\h chanel
16/04/2017 Visibile a tutti back home 0.45 Km 7 m 00:02:46 9.78 Km\h chanel
15/04/2017 Visibile a tutti starting point 0.47 Km 6 m 00:02:29 11.24 Km\h chanel
15/04/2017 Visibile a tutti la cinque laghi - 300 km - palermo 286.82 Km 4661 m 14:42:36 19.5 Km\h chanel
09/04/2017 Visibile a tutti 018 all 108.35 Km 749 m 04:54:50 22.05 Km\h chanel
07/04/2017 Visibile a tutti 017 all 114.2 Km 1308 m 06:27:18 17.69 Km\h chanel
05/04/2017 Visibile a tutti 016 all 56.35 Km 1515 m 03:02:30 18.53 Km\h chanel
30/03/2017 Visibile a tutti 015 all 59.09 Km 1154 m 03:10:27 18.62 Km\h chanel
26/03/2017 Visibile a tutti randonnée dei tre laghi - XI edizione - 200 km - corchiano 179.42 Km 2630 m 08:40:24 20.69 Km\h chanel
25/03/2017 Visibile a tutti starting point 4.97 Km 119 m 00:19:23 15.39 Km\h chanel
25/03/2017 Visibile a tutti tour della montagnola - 200 km - castelnuovo berardenga 194.37 Km 3117 m 09:25:21 20.63 Km\h chanel
19/03/2017 Visibile a tutti rando caserta/sperlonga/caserta lungo - 200 km - caserta 203.54 Km 1002 m 08:12:12 24.81 Km\h chanel
17/03/2017 Visibile a tutti 014 all 85.81 Km 525 m 04:01:31 21.32 Km\h chanel
04/03/2017 Visibile a tutti sulle strade della sorgenti (percorso medio) 185.66 Km 1939 m 08:49:04 21.06 Km\h chanel
28/02/2017 Visibile a tutti 013 all 112.98 Km 2221 m 06:36:40 17.09 Km\h chanel
26/02/2017 Visibile a tutti 012 all 112.53 Km 741 m 04:06:33 27.39 Km\h chanel
25/02/2017 Visibile a tutti 011 bp 159.33 Km 1103 m 07:08:45 22.3 Km\h chanel
19/02/2017 Visibile a tutti 010 bp 140.25 Km 1763 m 06:36:52 21.2 Km\h chanel
12/02/2017 Visibile a tutti 009 all 80.66 Km 969 m 03:28:29 23.21 Km\h chanel
11/02/2017 Visibile a tutti 008 bp 161.74 Km 1770 m 07:44:33 20.89 Km\h chanel
05/02/2017 Visibile a tutti 007 gcc 111.03 Km 479 m 04:35:48 24.16 Km\h chanel
02/02/2017 Visibile a tutti 006 all 57.23 Km 1505 m 03:15:03 17.61 Km\h chanel
28/01/2017 Visibile a tutti 005 bp 152.63 Km 1999 m 08:25:38 18.11 Km\h chanel
25/01/2017 Visibile a tutti 004 all 44.33 Km 1136 m 02:32:54 17.4 Km\h chanel
14/01/2017 Visibile a tutti 003 all 129.83 Km 1728 m 06:17:12 20.65 Km\h chanel
08/01/2017 Visibile a tutti 002 gcc 69.29 Km 206 m 02:51:08 24.29 Km\h chanel
07/01/2017 Visibile a tutti 001 all 135.8 Km 1020 m 06:50:56 19.83 Km\h chanel
28/12/2016 Visibile a tutti rapha festive: day 3 ... sulle strade della rando san michele ed. 2017 156.35 Km 1925 m 06:57:42 22.46 Km\h chanel
26/12/2016 Visibile a tutti rapha festive: day 2 ... sulle strade della 999 ;) 199.39 Km 1641 m 08:47:45 22.67 Km\h chanel
24/12/2016 Visibile a tutti rapha festive: day 1 165.26 Km 1714 m 07:37:22 21.68 Km\h chanel
22/12/2016 Visibile a tutti 080 all 109.31 Km 1872 m 05:32:12 19.74 Km\h chanel
17/12/2016 Visibile a tutti randonnée del solstizio d`inverno - 200 km - arco 207.19 Km 1787 m 03:43:56 55.51 Km\h chanel
15/12/2016 Visibile a tutti 079 bp 151.52 Km 473 m 05:45:59 26.28 Km\h chanel
11/12/2016 Visibile a tutti 078 gcc 92.08 Km 408 m 03:40:14 25.09 Km\h chanel
08/12/2016 Visibile a tutti 077 all 113.11 Km 952 m 04:50:05 23.4 Km\h chanel
06/12/2016 Visibile a tutti 076 all 56.41 Km 974 m 03:02:38 18.53 Km\h chanel
04/12/2016 Visibile a tutti 075 gcc 88.17 Km 388 m 03:27:38 25.48 Km\h chanel
01/12/2016 Visibile a tutti 074 all 99.95 Km 893 m 04:59:58 19.99 Km\h chanel
27/11/2016 Visibile a tutti 073 gcc 111.08 Km 533 m 04:25:17 25.12 Km\h chanel
26/11/2016 Visibile a tutti 072 all 87.51 Km 1049 m 04:28:47 19.54 Km\h chanel
23/11/2016 Visibile a tutti 071 all 132.98 Km 460 m 05:00:36 26.54 Km\h chanel
22/11/2016 Visibile a tutti 070 all 112.63 Km 1541 m 05:31:09 20.41 Km\h chanel
20/11/2016 Visibile a tutti 069 gcc 79.42 Km 720 m 03:35:17 22.13 Km\h chanel
17/11/2016 Visibile a tutti 068 all 100.89 Km 1613 m 05:02:35 20 Km\h chanel
15/11/2016 Visibile a tutti 067 all 93.49 Km 791 m 03:47:38 24.64 Km\h chanel
13/11/2016 Visibile a tutti 066 gcc 80.4 Km 485 m 03:13:46 24.89 Km\h chanel
05/11/2016 Visibile a tutti 065 all 124.58 Km 1204 m 05:20:58 23.29 Km\h chanel
30/10/2016 Visibile a tutti ciclopedalata ari 151.34 Km 1086 m 05:54:57 25.58 Km\h bTwin Sport 1
23/10/2016 Visibile a tutti 061 gcc 86.32 Km 443 m 03:22:28 25.58 Km\h bTwin Sport 1
22/10/2016 Visibile a tutti 060 gcc 121.53 Km 1068 m 05:30:30 22.06 Km\h bTwin Sport 1
16/10/2016 Visibile a tutti 057 gcc 125.08 Km 1179 m 05:31:34 22.63 Km\h bTwin Sport 1
13/10/2016 Visibile a tutti 056 all 62.61 Km 584 m 02:35:33 24.15 Km\h bTwin Sport 1
12/10/2016 Visibile a tutti 055 all 59.07 Km 791 m 02:37:31 22.5 Km\h bTwin Sport 1
10/10/2016 Visibile a tutti 054 all 45.64 Km 734 m 02:28:45 18.41 Km\h bTwin Sport 1
08/10/2016 Visibile a tutti 053 gcc 84.07 Km 293 m 03:16:23 25.69 Km\h bTwin Sport 1
07/10/2016 Visibile a tutti 052 all 32.63 Km 487 m 01:41:51 19.22 Km\h bTwin Sport 1
28/09/2016 Visibile a tutti 051 all 57.79 Km 732 m 02:29:56 23.13 Km\h bTwin Sport 1
25/09/2016 Visibile a tutti randonnée roscigno vecchia - 200 km - salerno 198.19 Km 2589 m 08:16:13 23.96 Km\h bTwin Sport 1
24/09/2016 Visibile a tutti 049 all 57.91 Km 782 m 02:32:00 22.86 Km\h bTwin Sport 1
17/09/2016 Visibile a tutti 048 bp 166.21 Km 1209 m 06:37:24 25.09 Km\h bTwin Sport 1
15/09/2016 Visibile a tutti 047 all 79.33 Km 817 m 02:56:24 26.98 Km\h bTwin Sport 1
11/09/2016 Visibile a tutti 046 terni 11.71 Km 83 m 00:55:21 12.69 Km\h bTwin Sport 1
10/09/2016 Visibile a tutti 045 to the starting point 6.92 Km 137 m 00:19:28 21.34 Km\h bTwin Sport 1
10/09/2016 Visibile a tutti grand tour rando dell`umbria sud extreme - 300 km - terni [dnf] 50.52 Km 744 m 01:39:17 30.53 Km\h bTwin Sport 1
08/09/2016 Visibile a tutti 044 all 44.56 Km 718 m 02:28:10 18.05 Km\h bTwin Sport 1
02/09/2016 Visibile a tutti 043 all 81.7 Km 979 m 03:20:44 24.42 Km\h bTwin Sport 1
28/08/2016 Visibile a tutti 3° matese extreme - 200 km - vinchiaturo 207.57 Km 3832 m 10:35:53 19.59 Km\h bTwin Sport 1
24/08/2016 Visibile a tutti 042 all 44.58 Km 730 m 02:23:46 18.61 Km\h bTwin Sport 1
21/08/2016 Visibile a tutti 041 all 85.32 Km 1037 m 03:58:01 21.51 Km\h bTwin Sport 1
17/08/2016 Visibile a tutti 040 all 58.32 Km 915 m 02:48:19 20.79 Km\h bTwin Sport 1
16/08/2016 Visibile a tutti 039 all 45.62 Km 709 m 02:29:00 18.37 Km\h bTwin Sport 1
14/08/2016 Visibile a tutti 038 all 118.19 Km 1662 m 06:28:53 18.24 Km\h bTwin Sport 1
06/08/2016 Visibile a tutti test permanente randonnée delle sorgenti 278.81 Km 3506 m 12:38:57 22.04 Km\h bTwin Sport 1
31/07/2016 Visibile a tutti 037 gcc 122.84 Km 1215 m 05:23:35 22.78 Km\h bTwin Sport 1
30/07/2016 Visibile a tutti 036 bp 155.29 Km 1555 m 07:23:36 21 Km\h bTwin Sport 1
23/07/2016 Visibile a tutti tra i parchi dell`appennino abruzzese - 400 km - assergi [garmin fail] 351.47 Km 4816 m 11:26:30 30.72 Km\h bTwin Sport 1
21/07/2016 Visibile a tutti 035 all 57.91 Km 734 m 02:38:29 21.92 Km\h bTwin Sport 1
17/07/2016 Visibile a tutti 034 gcc 118.56 Km 943 m 04:55:35 24.07 Km\h bTwin Sport 1
12/07/2016 Visibile a tutti 033 ran 222.02 Km 3161 m 10:42:22 20.74 Km\h bTwin Sport 1
10/07/2016 Visibile a tutti 032 gcc 104.79 Km 1265 m 05:15:35 19.92 Km\h bTwin Sport 1
07/07/2016 Visibile a tutti 031 all 134.05 Km 1670 m 05:48:25 23.09 Km\h bTwin Sport 1
05/07/2016 Visibile a tutti 030 all 51.84 Km 467 m 01:52:57 27.54 Km\h bTwin Sport 1
03/07/2016 Visibile a tutti 029 gcc 137.26 Km 976 m 05:38:13 24.35 Km\h bTwin Sport 1
26/06/2016 Visibile a tutti sul percorso della randonnée delle sorgenti 195.62 Km 2983 m 09:10:23 21.33 Km\h bTwin Sport 1
22/06/2016 Visibile a tutti 028 all 100.91 Km 804 m 03:50:31 26.27 Km\h bTwin Sport 1
19/06/2016 Visibile a tutti 027 gcc 101.2 Km 911 m 04:05:37 24.72 Km\h bTwin Sport 1
15/06/2016 Visibile a tutti 026 all 44.36 Km 720 m 02:26:43 18.14 Km\h bTwin Sport 1
12/06/2016 Visibile a tutti rando normanna - 200 km - lusciano 186.59 Km 1701 m 06:49:56 27.31 Km\h bTwin Sport 1
05/06/2016 Visibile a tutti rando di san michele - 200 km - caserta 189.24 Km 2361 m 07:34:16 24.99 Km\h bTwin Sport 1
02/06/2016 Visibile a tutti 3° rando delle orchidee - 200 km - silla di sassano 175.58 Km 2495 m 07:27:42 23.53 Km\h bTwin Sport 1
29/05/2016 Visibile a tutti 025 gcc 91.77 Km 709 m 03:34:54 25.62 Km\h bTwin Sport 1
22/05/2016 Visibile a tutti 46° gf novecolli 203.42 Km 3158 m 10:18:31 19.73 Km\h bTwin Sport 1
18/05/2016 Visibile a tutti 024 all 43.28 Km 668 m 02:11:48 19.7 Km\h bTwin Sport 1
16/05/2016 Visibile a tutti 023 all 68.51 Km 1251 m 03:42:53 18.44 Km\h bTwin Sport 1
09/05/2016 Visibile a tutti 022 all 56.46 Km 937 m 03:09:50 17.85 Km\h bTwin Sport 1
07/05/2016 Visibile a tutti 021 all 56.45 Km 925 m 03:05:41 18.24 Km\h bTwin Sport 1
29/04/2016 Visibile a tutti 020 all 102.28 Km 824 m 04:30:52 22.66 Km\h bTwin Sport 1
24/04/2016 Visibile a tutti II randonnée delle sorgenti - 200 km - val d`assano 196.5 Km 2970 m 09:36:38 20.45 Km\h bTwin Sport 1
21/04/2016 Visibile a tutti 019 all 56.65 Km 930 m 03:12:19 17.68 Km\h bTwin Sport 1
17/04/2016 Visibile a tutti 018 gcc 77.67 Km 839 m 03:29:37 22.23 Km\h bTwin Sport 1
16/04/2016 Visibile a tutti 017 all 84.12 Km 1266 m 04:19:51 19.42 Km\h bTwin Sport 1
13/04/2016 Visibile a tutti 016 all 72.01 Km 1088 m 03:29:11 20.65 Km\h bTwin Sport 1
03/04/2016 Visibile a tutti randonnée monte della stella - 200 km - salerno 180.9 Km 2578 m 07:48:53 23.15 Km\h bTwin Sport 1
01/04/2016 Visibile a tutti 015 all 83.8 Km 1337 m 04:16:37 19.59 Km\h bTwin Sport 1
28/03/2016 Visibile a tutti 014 all 44.47 Km 710 m 02:24:04 18.52 Km\h bTwin Sport 1
22/03/2016 Visibile a tutti 013 all 53.81 Km 838 m 02:59:18 18.01 Km\h bTwin Sport 1
20/03/2016 Visibile a tutti 012 gcc 59.5 Km 721 m 02:50:29 20.94 Km\h bTwin Sport 1
15/03/2016 Visibile a tutti 011 all 40.56 Km 619 m 02:18:08 17.62 Km\h bTwin Sport 1
11/03/2016 Visibile a tutti 010 all 94.46 Km 1475 m 05:00:13 18.88 Km\h bTwin Sport 1
06/03/2016 Visibile a tutti lungo la costa pontina - 200 km - nettuno 198.89 Km 764 m 07:10:36 27.71 Km\h bTwin Sport 1
02/03/2016 Visibile a tutti 009 all 87.94 Km 1461 m 04:31:56 19.4 Km\h bTwin Sport 1
27/02/2016 Visibile a tutti 008 ran 185.79 Km 1941 m 07:59:42 23.24 Km\h bTwin Sport 1
24/02/2016 Visibile a tutti 007 all 72.35 Km 1236 m 03:39:45 19.75 Km\h bTwin Sport 1
21/02/2016 Visibile a tutti 006 gcc 104.78 Km 1288 m 04:53:58 21.39 Km\h bTwin Sport 1
20/02/2016 Visibile a tutti 005 all 58.48 Km 772 m 02:50:46 20.55 Km\h bTwin Sport 1
13/02/2016 Visibile a tutti 004 all 88.47 Km 1336 m 04:23:54 20.11 Km\h bTwin Sport 1
07/02/2016 Visibile a tutti 003 gcc 73.68 Km 239 m 02:58:41 24.74 Km\h bTwin Sport 1
02/02/2016 Visibile a tutti 002 all 101.08 Km 1099 m 04:35:27 22.02 Km\h bTwin Sport 1
24/01/2016 Visibile a tutti 001 gcc 89.12 Km 273 m 03:31:55 25.23 Km\h bTwin Sport 1
01/11/2015 Visibile a tutti 024 gcc 68.98 Km 779 m 03:26:31 20.04 Km\h bTwin Sport 1
20/09/2015 Visibile a tutti 017 gcc 88.13 Km 421 m 03:44:02 23.6 Km\h bTwin Sport 1
31/07/2015 Visibile a tutti 011 87.47 Km 1212 m 04:15:04 20.58 Km\h bTwin Sport 1
29/07/2015 Visibile a tutti 010 140.29 Km 1383 m 06:20:28 22.12 Km\h bTwin Sport 1
16/06/2015 Visibile a tutti 005 39.31 Km 0 m 02:12:26 17.81 Km\h bTwin Sport 1
01/11/2014 Visibile a tutti 011 122.81 Km 1310 m 05:22:13 22.87 Km\h bTwin Sport 1

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bTwin Sport 1 10 1062.79 Km 11443 m 48:57:43 21.44 Km/h
chanel 92 10510 Km 121144 m 451:43:34 21.87 Km/h

322 punti
Chilometri
0
Dislivello
0
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